Seguimiento de ayuno te guía en un nuevo estilo de vida con hábitos saludables. ¡Perderás peso de forma efectiva y te sentirás más activo! Sin dieta ni efecto yoyó.
Ayuno Intermitente – App de Ayunas gratis
Reseñas de usuarios:
Excelente, aplicación. Funciona super bien y ayuda mucho para tener un control y seguimiennto del ayuno de manera éxito. Además los consejos que apprtan son muy buenos, para conocer los beneficios de este nuevo estilo de vida.
Mickey DeLaWare – ★★★★★
Me encanta! me ayuda mucho a motivarme e informa sobre cada nivel de forma clara y presisa .. puedo controlar el agua que tomo durante el día . Y no está mostrando constantemente el contador así que no se siente como una presión . Muy buena app ojalá l hubiera probado antes
Diego Garcia – ★★★★★
Excelente App… tiene varias opciones que se adaptan a tu ritmo, seas principiante o conocedor del ayuno. La versión gratuita tiene poca publicidad. Me encanta que expliquen en que fase del ayuno estás y que pasa con tu cuerpo. La recomiendo ampliamente…
Jennifer Coloma – ★★★★★
La app es muy buena y amigable, a los que realmente no estén acostumbrados no se exijan demasiado! Aunque apenas puedan estar 3 o 2 horas sin comer, traten de pasar de 2 horas a 3, y acostumbrense y así! En mi caso,pude 16 horas fácil pero porque estoy acostumbrado a comer solo 2 veces al día, no se sobre exijan! Sepan sus límites si?
ana rodriguez – ★★★★★
Muy buena aplicación, la verdad tiene muy buenas funciones sin tener que comprar premium, además de estar muy completa, te dan tips, dietas, contador de vasos de agua etc… La recomiendo mucho. ✨😸
Federico Heredia – ★★★★★
…
Características de la aplicación Ayuno Intermitente – Ayunas
-
Varios planes de ayuno intermitente
-
Para principiantes y experimentados
-
Un toque para empezar/terminar
-
Personaliza tu plan de ayuno
-
Ajusta el periodo de ayuno/comida
-
Configura notificaciones para el ayuno
-
Seguimiento inteligente de ayuno
-
Temporizador de ayuno
-
Realiza un seguimiento de tu peso
-
Comprueba los estados del ayuno
-
Consejos y artículos con base científica sobre el ayuno
-
No hace falta contar la ingesta de calorías
-
Perder peso nunca ha sido tan fácil
-
Active el interruptor “Apple Salud” en la página “Mío” para sincronizar la información de su altura, peso con Apple Salud
